10 manières d’être heureux en amour et de faire durer votre couple

Être heureux en amour est à la portée de tous, il suffit d'y mettre du sien et de suivre quelques règles simples qui changeront tout.

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Ils peuvent être âgés de 30 ans comme de 75 ans, certains couples sont tout simplement heureux ensemble. Mais comment ces couples restent-ils amoureux, dans les bons et les mauvais moments? Heureusement, ce n’est pas une question de chance ou de hasard. En raison de leur travail acharné et de leur engagement, ils comprennent l’importance des efforts que tout le monde devrait déployer dans un couple. Voici donc 10 manières d’être heureux en amour et qui feront en sorte que votre couple durera longtemps.

1. Développer une vision réaliste des relations engagées.

Reconnaissez que la folle passion que vous avez éprouvée au début de votre relation ne durera pas. Une relation plus profonde et plus riche, mais qui devrait toujours inclure de la romance, la remplacera. Une relation à long terme a des hauts et des bas, alors vous attendre à ce que tout soit toujours rose n’est absolument pas réaliste.

2. Travailler sur la relation.

Un jardin non cultivé développe de mauvaises herbes qui peuvent finalement tuer même les plantes les plus cordiales. Il en est de même avec les relations. Il est important d’aborder les problèmes et les malentendus immédiatement. Certaines personnes croient que de bonnes relations se produisent naturellement. La vérité est qu’une bonne relation, comme tout ce que vous voulez réussir dans la vie, doit être l’objet d’un travail régulier. Négligez votre relation et elle va nécessairement en souffrir.

3. Passer du temps ensemble.

Il n’y a pas de substitut au temps de qualité partagé. Si vous vous efforcez d’être ensemble, sans enfants, sans animaux et sans autres interruptions, vous formerez un lien qui vous aidera à traverser les moments difficiles de la vie. Le temps passé ensemble devrait être une activité partagée, pas seulement regarder la télévision.

4. Prendre le temps de faire des choses chacun de votre côté.

Ça peut sembler aller à l’encontre de la sagesse conventionnelle, mais passer du temps séparé est également un élément important d’une relation heureuse. Il est sain d’avoir des intérêts et des activités séparés pour ensuite replonger dans votre relation qui semblera renouvelée. Vous pourrez raconter vos expériences à votre partenaire et vous ennuyer un peu chacun l’un de l’autre vous aidera à vous rappeler à quel point votre partenaire est important pour vous.

5. Tirer le meilleur parti de vos différences.

Arrêtez-vous et pensez: qu’est-ce qui vous a le plus attiré chez votre partenaire au début? C’est probablement exactement ce qui vous rend le plus fou aujourd’hui. Jetez un regard neuf sur vos différences. Essayez de vous concentrer sur les aspects positifs et de trouver une appréciation pour les choses exactes qui vous différencient l’un de l’autre. Il est probable que vos différences s’équilibrent et font de vous une équipe formidable.

6. Ne pas vous attendre à ce que votre partenaire change, mais tout de même lui donner plus de ce qu’il veut.

Si vous et votre partenaire arrêtez d’essayer de changer l’autre, vous éliminerez la source de la plupart de vos conflits. En même temps, chacun de vous devrait se concentrer à donner à l’autre davantage de ce qu’il veut, même si cela ne vient pas naturellement. Par exemple, au lieu de se plaindre de la façon dont votre partenaire ne vide jamais le lave-vaisselle, essayez de le faire vous-même de temps en temps sans vous plaindre. Votre partenaire remarquera probablement vos efforts et fera plus d’effort lui-même dans la maison. Si vous faites ces deux choses en même temps, vous avez un plan gagnant!

7. Accepter que certains problèmes ne puissent pas être résolus.

Il peut y avoir des problèmes sur lesquels vous ne pouvez pas être d’accord. Plutôt que de gaspiller de l’énergie, acceptez d’être en désaccord et essayez de faire des compromis ou de contourner le problème. Deux personnes ne peuvent pas passer des années ensemble sans avoir des points de désaccord légitimes. Le test d’une relation heureuse est la façon dont ils choisissent de résoudre ces problèmes – par le biais de compromis, de changements ou en trouvant que ce n’est pas si important de résoudre ce problème en particulier.

8. Communiquer!

Le manque de communication est la première raison pour laquelle même de bonnes relations échouent. Et voici une manière pratique de communiquer, en particulier lorsqu’il s’agit de sujets délicats: écoutez la position de votre partenaire, sans l’interrompre. Écoutez. Quand il a terminé, résumez ce que vous l’avez entendu dire. Si vous le pouvez, faites preuve d’empathie pour votre partenaire, même si vous n’êtes pas d’accord. Cela éliminera la défensive de votre partenaire et facilitera son écoute de vos pensées et de vos sentiments. Il est difficile d’argumenter quand vous utilisez cette façon de communiquer et surtout, vous pouvez arriver à une compréhension ou une solution du problème.

9. L’honnêteté est essentielle.

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Vous pouvez partager avec votre partenaire les choses qu’il ne veut pas entendre. Mieux vaut cela que de le faire douter de votre honnêteté. La méfiance est l’un des principaux facteurs de rupture dans les relations et une fois que la confiance est perdue ou brisée, cela peut prendre beaucoup de temps pour la rétablir. Les couples les plus heureux sont ceux où l’honnêteté est aussi naturelle que de respirer.

10. Respecter votre partenaire et ne pas le tenir pour acquis.

Traiter votre amour avec respect est susceptible de vous donner la même chose en retour. Rappeler régulièrement à votre partenaire combien il est important pour vous peut enrichir votre relation de manière indescriptible. Quand vous dites: «Je t’aime», faites une pause un instant pour vraiment le dire. Et n’ayez pas peur d’exprimer vos sentiments d’appréciation avec votre partenaire, il en sera reconnaissant.


Source: Psych Central