Lorsqu’on aime le vin, toutes les occasions sont bonnes pour s’en servir une coupe. Il est encore plus intéressant de s’en servir lorsqu’on apprend que sa consommation peut nous aider à perdre du poids et à garder une taille plus fine. Une idée en l’air vous direz vous. Pourtant, c’est prouvé par les grandes écoles de ce monde.
L’Université du Danemark a constaté que les personnes qui consomment du vin tous les jours ont tendance à avoir une taille plus mince que ceux qui n’en consomment pas. D’ailleurs, le Danemark n’est pas le seul à aborder ce sujet. En effet, Harvard a effectué une étude sur le gain de poids auprès de 20 000 personnes. L’université réputée mondialement a mentionné que les gens ayant pris le plus de poids dans leur étude étaient aussi ceux qui ne consommaient pas de vin. Ils ont donc conseillé de consommer deux verres par jour afin de lutter à presque 70 % contre l’obésité.
Bien sûr, le vin nous remplit l’estomac et élimine nos envies de grignoter. Moins on grignote, moins on prend du poids.
N’oubliez pas que la modération à bien meilleur goût !
Sources :
- Santé Plus mag
