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Selon le site Top Santé, la privation de sommeil peut être chronique ou aiguë. Elle a des effets néfastes sur le cerveau et les fonctions cognitives et...
3 techniques de respiration qui pourraient vous aider à dormir
La meilleure façon de diminuer le stress, de mieux dormir et de sentir en santé est d'apprendre à respirer. Certes, on sait tous le faire, car on...
20 faits incroyables sur le corps humain qui sauront vous surprendre
Le corps humain est vraiment surprenant et on en apprend tous les jours à son sujet. Voici 20 choses surprenantes le concernant.
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L’avocat est un fruit originaire du Mexique qu’on utilise dans plusieurs cuisines du monde. Il existe 5 variétés d’avocat, mais celle que nous trouvons sur nos tablettes se...
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Frottez-vous du bicarbonate de soude sur le corps pour ces raisons
Rares sont les familles qui ne possèdent pas une boîte de bicarbonate dans son réfrigérateur ou son armoire. Il est souvent utilisé comme produit ménager, mais ce...
