10 signes qui prouvent que vous n’êtes pas en amoureux, mais plutôt dépendant affectif

Parfois, il peut être difficile de savoir si on aime réellement une personne ou si, au contraire, nous restons avec elle parce qu'on est dépendant affectif.

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Nous pouvons être en relation avec des gens que nous apprenons à connaître pendant des semaines, des mois, voire des années, et nous sommes heureux de rester avec eux simplement parce que nous manquons d’indépendance émotionnelle. Comment savez-vous si vous êtes amoureux ou seulement émotionnellement dépendant? Voici 10 signes qui pourraient vous faire repenser votre relation.

1. Vous êtes jaloux

Amis, famille, collègues, vous détestez quand votre partenaire passe du temps avec quelqu’un qui n’est pas vous et ça vous rend extrêmement jaloux. Vous pouvez créer des problèmes pour les empêcher de vous quitter ou provoquer des disputes à leur retour. Ce n’est pas une peur de l’infidélité; vous pouvez vous méfier de lui lorsqu’il amène sa mère pour une excursion d’une journée ou qu’il rend une faveur à un ami. Vous aimez juste avoir son attention, tout le temps.

2. Vous êtes toujours ensemble

Elite Daily

Vous aviez l’habitude d’avoir des passe-temps, des groupes d’amis et de prendre part à des activités avant votre relation, mais plus maintenant. Vous les avez abandonnés, tout comme votre partenaire, afin que vous puissiez passer tout votre temps ensemble. Couper les liens que vous aviez l’habitude d’apprécier est également un autre signe. Cela met tout votre besoin de réconfort, de soutien émotionnel, de conseil ou de quoi que ce soit sur votre partenaire.

3. Vous craignez qu’il vous quitte

Vous êtes pétrifié que votre partenaire veuille trouver quelqu’un d’autre et que vous vous retrouviez seul. Cela conduit à la possessivité autour des autres et vous voulez qu’il vous donne constamment toute son attention. La plupart des gens ont cette peur à un moment donné, mais c’est encore pire pour le dépendant affectif. Vous êtes obsédé par le fait de les enfermer dans la relation et à chaque personne qu’il mentionne ou rencontre, vous craignez de vous le faire enlever.

4. Vous annulez tout le temps

Annuler des plans juste pour pouvoir regarder la télé ensemble peut être mignon de temps en temps, mais si c’est chaque fois, ça devient un problème. Tout le monde a besoin d’espace et il est un peu inquiétant que vous continuiez à abandonner les autres simplement parce que votre partenaire vous le demande. Ou, si vous le faites parce que vous ne supportez pas d’être éloigné de votre partenaire, c’est aussi un signe d’avertissement.

5. Vous vous fiez toujours à lui pour tout valider

Si la seule opinion qui compte est celle de votre autre moitié, y compris la vôtre, cela devrait vous inquiéter. Tenir compte de son point de vue sur vous, c’est bien, mais lui faire plus confiance qu’à vous-même, c’est aller un peu loin. La validation personnelle devrait toujours dépasser l’opinion de quelqu’un d’autre. Malgré ce que vous pouvez penser, c’est vous qui vous connaissez le mieux.

6. Ce n’est qu’une question d’apparences

Il y a des choses au sujet de votre partenaire qui vous font douter de votre relation, mais aussi longtemps que vos amis et votre famille l’aiment encore, ça va. Si c’est le cas, demandez-vous pourquoi il est plus important pour vous que votre partenaire paraisse bien plutôt qu’il ne soit réellement comme vous le souhaitez.

7. Vous voulez le changer

Si vous considérez votre partenaire ou votre relation comme quelque chose que vous devez améliorer ou modifier avant d’être heureux, réfléchissez à la raison pour laquelle vous êtes avec lui. C’est plus que de ne pas aimer sa façon de s’habiller; c’est de le supporter parce que vous l’aimez. Si vous avez besoin de le transformer, vous avez peut-être besoin de quelqu’un de complètement nouveau.

8. Vous êtes contrôlant

Vous aimez prendre les décisions et quand votre partenaire ne fait pas exactement ce que vous voulez, vous pouvez être très contrarié. Vous aimez avoir le contrôle sur lui et si ce n’est pas le cas, cela peut entraîner des problèmes.

9. Vous croyez réellement que votre vie serait finie sans lui

Vous vivez dans la peur qu’un jour quelque chose arrive à votre partenaire ou qu’il décide de mettre fin à votre relation. Vous ne pouvez pas imaginer continuer sans lui et croyez que vous ne pourrez jamais vous remettre de son départ.

10. Vous vous fiez à lui pour votre estime de soi

Vous avez besoin d’affection, d’attention et d’approbation de votre douce moitié. Que ce soit un compliment sur votre apparence ou de votre travail, vous avez besoin de cette validation. Si vous ne l’obtenez pas, vous pouvez devenir fâché et rempli de doute de soi.


Source: Peace Quarters