10 signes que vous êtes dans une relation toxique qui ruine votre vie

Il n'est pas toujours évident se savoir si on doit rester ou non dans notre relation de couple. Découvrez si votre relation est toxique avec ces 10 signes.

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Il est difficile de voir ce qui vous convient le mieux lorsque vous êtes investi dans une relation. Ce n’est pas toujours facile de se rappeler qui vous êtes et ce que vous voulez. Effectivement, vous pouvez aisément commencer à vous perdre et oublier de faire de vous et de votre bonheur une priorité. Il y a beaucoup de choses que nous supportons parce que la douleur que certaines relations nous apportent est moins intimidante que la douleur de laisser partir la personne que nous aimons. Il n’y a rien de mal à admettre qu’une relation est terminée. Même si vous ne pouvez pas conceptualiser votre vie sans cette personne, avec le temps et la distance, vous serez en mesure de voir la relation pour ce qu’elle était: toxique. Voici 10 signes qui vous prouvent que vous étiez dans une telle relation amoureuse. 

1. La jalousie

Nous sommes tous des humains, alors la jalousie est normale dans toute relation de couple. Mais, la jalousie excessive n’est jamais acceptable.

2. Critique et mépris

Personne n’est parfait, et plus vous vous rapprocherez de quelqu’un, plus ses défauts deviendront visibles. Il n’y a rien de mal à la critique si elle a pour objectif d’amener à l’amélioration. Lorsque la critique est utilisée comme un canal pour exprimer le mépris, elle peut faire en sorte que l’autre ne se sente pas valorisé et sans valeur.

3. Vous vous disputez sans communiquer

BRIANA MORRISON

Nous savons tous que crier l’un sur l’autre ne mène à rien. Il est naturel de se fâcher et de se disputer, mais s’il n’y a pas d’échange de communication et qu’aucun parti ne communique ce qu’il ressent, rien ne sera résolu.

4. Il y a une énergie négative

Se sentir mal à l’aise ou tendu auprès de quelqu’un veut dire que votre corps réagit à l’énergie négative qui vous entoure. Cette énergie négative peut vous épuiser mentalement, physiquement et émotionnellement. Nous sommes parfois obligés de faire face à ce genre de choses, mais vous ne devriez pas vivre un tel stress lorsque vous êtes en relation de couple.

5. Vous évitez votre partenaire

Vous devriez au moins être capable de tolérer la présence de votre partenaire. Si vous ne pouvez même pas être près de votre partenaire, vous devriez songer à mettre un terme à votre relation de couple.

6. Vous n’êtes plus vous-même

Psychologue.net

Il est tout à fait normal de changer lorsqu’on est en couple. Lorsque vous êtes dans une relation, même si vous changez tous les deux, vous devriez aller dans la même direction.
Si votre relation vous change, cela ne devrait que faire une meilleure version de vous-même. Si vous avez l’impression de vous perdre ou si vous ne reconnaissez plus qui vous êtes, ce n’est pas sain.

7. Votre relation de couple ne va nulle part

Marie Claire

Il y a une différence entre rester dans une relation parce que vous êtes confortable et rester parce que vous voulez vraiment être dans celle-ci. Si vous pensez que votre relation ne va nulle part, pourquoi perdre votre temps?

8. Vous ne pensez qu’à rendre heureux votre partenaire

Santé Magazine

Une fois que vous avez atteint l’âge adulte, les relations sont un essai pour le mariage ou, du moins, pour une relation à long terme. Vous devriez être capable de voir le potentiel de passer le reste de votre vie avec votre partenaire, sinon, à quoi bon être en couple? Vous devriez vouloir rendre votre partenaire heureux, mais cela devrait aller dans les deux sens. Votre bonheur devrait signifier son bonheur et vice versa. Si vous essayez constamment de rendre votre partenaire heureux, mais que vous n’obtenez rien en retour, alors quelque chose dans le cycle est disjoint. Le bonheur devrait être mutuel.

9. Vous n’êtes tout simplement plus heureux

psychologies.com

Vous n’avez pas à justifier pourquoi vous n’êtes plus heureux. Il n’est pas réaliste de s’attendre à être heureux à chaque moment de votre relation, mais dans l’ensemble, la personne avec qui vous êtes en couple devrait vous rendre heureux. Vous devriez savoir que même si vous n’avez pas le contrôle de tous les aspects de votre vie et que les choses vont peut-être s’effondrer, cette personne vous donne de la stabilité. Il ou elle vous aide à construire votre vie et vous donne l’espoir que les choses peuvent être comme vous le souhaitez.

10. La croissance et le changement sont considérés comme négatifs

huffingtonpost.com

Les relations doivent évoluer pour durer. L’ensemble de la mentalité «pourquoi les choses ne peuvent-elles pas rester comme ça» n’est pas propice à une relation à long terme. À un certain moment, quelqu’un voudra plus. Ce n’est pas une mauvaise chose, mais les deux partis doivent être sur la même longueur d’onde. Il n’y a rien de mal à passer à l’étape suivante: le faire est un signe de maturité.


Source:

Elite Daily