Quoi que nous pensions, les célébrités ne sont pas du tout comme les hommes et femmes moyennes. Nous pouvons nous promettre de commencer à nous entraîner le lundi, en le remettant de plus en plus loin, tandis que les stars d’Hollywood passent une grande partie de leur vie à essayer de répondre à nos attentes.
Voici une liste des méthodes les plus inhabituelles que les acteurs et les actrices ont utilisées pour perdre du poids rapidement, que ce soit pour l’art ou simplement pour se mettre en forme. Il convient de noter qu’il n’y a pas d’extrêmes pour les célébrités, alors n’essayez pas ces méthodes à la maison.
1. Natalie Portman
Pour jouer une danseuse de ballet sans problèmes de poids, Natalie devait peser environ 80 livres. Son régime alimentaire ne différait pas beaucoup de celui de son personnage: la moitié d’un pamplemousse, une carotte et des amandes. Pourtant, un prix d’académie en vaut la peine, n’est-ce pas?
Beyoncé
Beyoncé a refusé de manger de la nourriture dure pour perdre 15 livres supplémentaires pour son rôle dans Dreamgirls. Pendant deux semaines, elle n’a bu que de l’eau avec du jus de citron, du poivre de Cayenne et du sirop d’érable, ajoutant parfois des légumes frais sur le dessus. Le résultat a été étonnant, mais la chanteuse a avoué qu’elle n’oserait plus essayer cette expérience.
Source: Bright Side
2. Matthew McConaughey
Le prix du meilleur acteur ne s’est pas tout à fait déposé comme ça, tout doucement, dans les bras ouverts de Matthew. Pendant 4 mois, il a fait un régime extrêmement faible en calories, perdant plus de 40 livres en conséquence. La base de l’alimentation était beaucoup de liquide et de protéines, mais l’acteur affirme que c’est la pression psychologique qui a été la plus difficile.
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3. Reese Witherspoon
Reese s’est tourné vers un régime populaire basé sur les aliments pour bébés pour se mettre en forme après l’accouchement. Le secret est simple: la nourriture en purée est facilement digérée, tandis que la taille de la portion ne vous permettra pas de manger trop.
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4. Anne Hathaway
Le rôle d’une travailleuse d’usine qui mourait de tuberculose dans Les Misérables exigeait le look correspondant. Anne a dû suivre un régime dont l’entrée d’énergie ne dépasse pas 500 calories. Elle ne mangeait pas plus de 2 portions de farine d’avoine sèche, des radis et du houmous tous les jours. L’actrice rit aussi quand elle se rappelle que, pour que le costume de Catwoman lui fasse bien, elle ne devait manger que du «kale et des poussières».
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5. Christina Aguilera
La chanteuse dit qu’elle mangeait de manière étrange: chaque jour, elle consommait quelque chose de croquant, de doux, de chaud et de froid. Les aliments devaient également être de la même couleur – si, lundi, elle mangeait du blanc, alors c’était du chou, des haricots blancs et du fromage cottage. Il est difficile de douter de l’efficacité d’un tel régime lorsqu’on regarde son magnifique corps.
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6. Christian Bale
Pour The Machinist, Christian devait perdre 60 livres en 4 mois. Son régime consistait en une boîte de thon et une pomme tous les jours et ne dépassait pas 300 calories. L’acteur a bu beaucoup d’eau pour ne pas avoir faim et l’aider à atteindre le résultat à la fin. Au fait, il a perdu non seulement le gras, mais aussi les muscles – c’est pourquoi il a l’air tellement chétif dans le film.
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7. Madonna
À quoi voudriez-vous ressembler à 58 ans? Comme Madonna, évidemment! La chanteuse est incroyablement formidable. C’est parce que tandis que d’autres coupent les calories, elle les exclut complètement. Le régime de Madonna repose sur l’hypothèse que l’air est suffisant pour soutenir l’activité de notre corps. Elle cuisine de la nourriture, mais elle ne la mange pas: elle ne fait que la sentir et ne mange que de la soupe d’eau salée. Madonna ne vit certainement pas comme ça tout le temps, mais utilise cette méthode au besoin.
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8. Nicole Kidman
Après son accouchement, Nicole a dû suivre un régime assez sévère pour les projets futurs. Il s’agissait d’un oeuf dur pour le petit-déjeuner, 1 pour le déjeuner et 2 pour le dîner. Une telle nutrition est malsaine et déséquilibrée, mais l’actrice a perdu encore plus qu’elle ne le prévoyait. Verdict: cela fonctionne, mais vous ne durerez pas longtemps sur ce régime.
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