Même si votre partenaire est la personne que vous aimez le plus au monde et que vous vous entendez généralement à merveille, les chicanes sont inévitables dans un couple. Ça peut commencer par un simple reproche, mais parfois, la situation dégénère et les propos acerbes sont lancés, ces mots qui peuvent blesser et faire du mal à votre amour. Ces mots, vous les regrettez sans doute quand la tempête se calme, mais malheureusement, le mal est déjà fait.
Selon l’OMS, 80% des couples vivraient une période de crise. Bien que ces disputes permettent à chacun de s’affirmer, de faire valoir sa pensée et de se faire accepter tel qu’il est, elles peuvent aussi parfois mener à une impasse. En effet, il y a certaines choses qui ne devraient pas être dites ou faites, puisqu’elles mettent de l’huile sur le feu et peuvent briser l’amour qu’il y a dans le couple.
Lors d’une dispute, c’est très important de réfléchir avant de dire quelque chose et de peser ses mots. Les méchancetés peuvent faire beaucoup de tort. Voici donc un petit résumé des 10 phrases à ne jamais dire à son partenaire lors d’une dispute, puisqu’elles sont extrêmement blessantes.
1. Ok, c’est bon!
Simple, expéditive, efficace. Cette phrase met rapidement fin à une dispute et évite des heures d’argumentation, ce qui est bien. Dans le meilleur des cas, votre partenaire sera d’accord et l’atmosphère se détendra, mais il est aussi possible que cette phrase soit perçue comme une manière de la narguer et votre dispute reprendra de plus belle.
Source: Santé+ Magazine
2. Tu es ridicule
La dispute bat son plein, la tension est forte et, sans y penser, vous laissez aller un « tu es ridicule et pathétique! » Cette phrase vous semblera sans doute banale, comme quelque chose dites à la volée pendant un moment intense, mais elle aura de grandes répercussions sur la personne qui la reçoit. Il n’est jamais agréable de se faire traiter de personne ridicule, la personne se sentira diminuée et elle aura l’impression que peu importe ce qu’elle pourra vous dire, vous vous en ficherez.
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3. C’est génial!
Le sarcasme et le mépris sont à éviter lors d’une dispute puisqu’ils ont le pouvoir de rendre l’autre complètement hystérique. Les piques remplies d’ironie, les yeux levés au ciel, les « Bravo, tu es la meilleure », les soupirs et les mimiques méchantes mettent inévitablement votre partenaire dans un état émotionnel très négatif et désagréable.
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4. Tu ne fais jamais…
Oui, vous avez le droit d’être fâché, d’avoir l’impression que l’autre ne vous comprend pas, d’être à bout et de douter de l’avenir de votre couple, mais ça ne vous donne pas le droit de faire des remarques désobligeantes, encore moins de ramener sur la table des vieilles rancoeurs. Tout se dit, il suffit de le dire de la bonne manière et, en plein coeur d’une dispute, il est assez rare que vous preniez le temps de bien peser vos mots et de réfléchir à comment dire les choses. Ce genre de choses, ça doit se dire de manière constructive, pas simplement comme un reproche.
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5. On se calme!
Si, par cette phrase, vous pensiez réellement apaiser l’autre et canaliser sa fureur, c’est raté. Vous ne ferez qu’aggraver son mécontentement. il est bon, parfois, de laisser sortir la colère et de l’exprimer, puisque la garder contre soi peut avoir de graves conséquences psychosomatiques.
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6. Oui, mais…
C’est la manière parfaite d’agrémenter la mésentente. Cette simple petite conjonction est capable d’effacer des heures d’argumentation et l’autre aura l’impression d’avoir parlé dans le vide tout ce temps-là. Vous avez le droit de ne pas être d’accord avec l’autre, mais essayez tout de même de montrer un minimum de respect envers l’autre et ses opinions.
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7. Laisse tomber
Lors d’une dispute, il est difficile de prêter attention à l’autre et à ce qu’il ressent. Vous voulez avoir raison et vous vous battez pour avoir le dernier mot, même si cela implique de mettre brusquement fin à la conversation quand ça vous arrange. Toutefois, ça ne fait que donner l’impression à l’autre que son opinion n’est pas importante et que vous ne voulez pas l’entendre.
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8. Tu n’es qu’une…
La chicane ne devrait pas rimer avec manque de respect et injures. De nos jours, ce genre de propos est banalisé et considéré anodin, simplement lancé sans y penser lorsqu’on s’emporte, mais on a tendance à en minimiser les effets sur l’autre. Même en temps de dispute, il y a des limites à ne pas franchir.
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9. Je ne pensais pas que ça allait être aussi dur
Le défaitisme n’est jamais une bonne chose. Ça n’augure rien de bon pour le futur de votre couple, ça laisse plutôt croire que vous ne voulez plus déployer d’efforts pour vous sortir de cette situation délicate. Le négativisme est frustrant et ne vous aidera pas à trouver une solution à votre problème.
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10. Je ferais mieux de m’en aller
Cette phrase est parfaite si vous voulez mettre un doute quant à la continuité de votre relation. L’autre ne saura pas quoi penser ni comment réagir. Il ne saura pas s’il doit vous prendre au sérieux et se sentira impuissant, ne sachant que faire. Évitez cette phrase à tout prix!
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