La négativité est partout. C’est dans les médias, dans le milieu de travail, dans vos milieux sociaux et même dans votre entourage. Vous ne pouvez pas l’éviter complètement, mais vous pouvez en couper au moins une partie de votre vie. Les gens toxiques sont brillants à répandre la négativité et à rendre votre vie plus difficile qu’il ne doit l’être. Mais votre vie est trop précieuse pour perdre du temps sur ceux qui ne font rien d’autre que vous amener vers le bas. Parfois, vous ne pouvez pas complètement supprimer les personnes toxiques de votre vie, mais reconnaître qui ils sont et leur façon de faire peut vous aider à être plus sélectif avec qui vous passez votre temps.
Voici quelques personnes toxiques courantes que vous devriez essayer d’éviter:
1. Le critique
Ne confondez pas cette personne toxique avec quelqu’un qui donne des critiques constructives. Les intentions entre les deux sont différentes. Beaucoup de cela est dans le ton utilisé pour livrer la critique. Si le ton est prudent ou stoïque, la critique livrée est probablement destinée à vous aider. S’il est condescendant, il est probable toxique et son but n’est pas de vous venir en aide, mais bien à son propre ego endommagé. Même si vous essayez de faire valoir que vos intentions sont pures et logiques, le critique toxique a un arsenal d’arguments prêts à se jeter sur vous.
Sources:
- David Wolfe
- Tiny Buddha
- Life Hack
- Power of Positivity
2. L’égocentrique
Les gens toxiques semblent avoir un talent pour l’égocentrisme. Quel que soit le sujet de la conversation, ces personnes vont toujours essayer de rediriger la conversation sur leur propre personne. Vous vous êtes cassé la jambe? Ça leur ait déjà arrivé aussi et leur douleur était pire que la vôtre. Y a-t-il eu une inondation dans toute la ville quelque part au Japon? Le sous-sol du cousin de leur ami a déjà subi encore plus de ravages! Ce type de personne toxique est généralement facilement identifiable en raison de leurs tendances à constamment prendre et ne jamais donner. Vous pouvez presque les sentir sucer l’énergie de tout le monde dans la salle.
Sources:
- David Wolfe
- Tiny Buddha
- Life Hack
- Power of Positivity
3. Le négatif
Ce sont les personnes sur qui vous pouvez compter pour toujours trouver le mauvais dans une situation. Ce type est particulièrement toxique parce que plus vous êtes autour de ces personnes, plus vous serez vous aussi susceptibles de développer un état d’esprit négatif. L’astuce est de limiter la quantité de temps que vous passez avec cette personne et de refuser leur négativité afin de ne pas plonger dans un trou noir. Faites attention de maintenir les limites positives.
4. Le Saboteur
Ce type de personne toxique va commencer à sortir son jeu après que vous vous soyez fixé des objectifs. Alimentée en grande partie par la jalousie, cette personne se moquera de vos rêves et mettra de l’ombre sur vos objectifs. Alors que vous êtes très excité par votre réalisation, ils tentent de minimiser et de diminuer l’appel à la célébration. Ils pourraient prétendre venir avec de bonnes intentions alors qu’ils vous disent toutes les raisons pour lesquelles vous échouerez. Si vous ne pouvez pas couper cette personne hors de votre vie, s’il vous plaît, ignorez ce qu’elle dit et continuez à atteindre vos objectifs!
5. Le contrôleur
Cette personne est habile pour vous manipuler avec des plaidoyers passifs agressifs, menant à la culpabilité. Ils diront et feront tout ce qui est nécessaire afin de vous amener à vous soumettre. Ils vont déformer vos paroles et mentir pour prendre le contrôle de la situation et vous faire faire exactement ce qu’ils veulent. Si vous rencontrez ce genre de personne, éloignez-vous immédiatement.
6. La victime
Ces personnes savent très bien blâmer les autres pour ce qui est clairement leur propre faute. Ne présumez pas que vous êtes l’exception. La victime cherche constamment la compassion, donc s’ils ne vous blâment pas directement, ils finiront peut-être par le faire dans votre dos tout en essayant de recueillir la sympathie de leurs autres amis. Cela est particulièrement probable si vous affrontez cette personne et sa tendance à jouer la carte de la victime. Vous serez dorénavant l’ennemi et ils essaieront de tout mettre sur votre faute.
7. Le potineur
Criblés de faible estime de soi et manquant d’un sentiment d’appartenance, ils répandront des potins et de fausses histoires malfaisantes sur les autres afin d’attirer l’attention, l’importance et la camaraderie. Évitez cette personne et refusez de prendre part à leur comportement juvénile. Il suffit d’ignorer les ragots et d’être un bon exemple pour les autres en démontrant une discussion appropriée et bénéfique.
Sources:
- David Wolfe
- Tiny Buddha
- Life Hack
- Power of Positivity
