7 signes que vous devriez divorcer selon un psychologue

Parfois le divorce est la meilleure solution pour un couple qui vit des difficultés insurmontables.

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Malgré tout l’amour qu’on peut porter pour son partenaire, il existe des situations qui devraient nous pousser à mettre fin à notre relation. Certaines personnes s’acharnent à rester dans une relation malsaine qui leur apporte plus de mal que de bien. On le fait par espoir ou par attachement, mais rarement pour blesser l’autre.

Même si c’est très difficile, il faut savoir penser à nous et prendre les décisions qui vont nous avantager à long terme. Après le mariage, la situation n’est pas comme au début; les défauts prennent le dessus, les papillons s’envolent et la chicane peut devenir l’atmosphère habituelle. Bien sûr, il ne faut pas abandonner aux premiers obstacles, mais si, malgré tous vos efforts, rien ne change, le divorce est peut-être votre prochaine option.

Découvrez les 7 raisons qui devraient vous pousser à divorcer.

7. Le négatif est trop présent

C’est l’un des premiers signes qui devraient vous alerter. Si les deux partenaires ont constamment des commentaires critiques contre l’autre et que l’atmosphère laisse place aux interactions négatives, votre couple ne va pas bien.

Selon un psychologue, un couple devrait avoir 5 interactions positives pour 1 négative. Malheureusement, si le ratio devient 1 pour 1, vous n’appréciez pas les moments ensemble.

6. Les disputes

Avoir des disputes est sain pour un couple, mais tout dépend de la fréquence qu’elles surviennent. Si elles font partie de votre quotidien, ce n’est pas un signe très positif. Vos émotions prennent surement le dessus et vous causent des réactions démesurées à vous et/ou votre partenaire.

Si vous n’êtes pas en mesure de garder votre calme lorsque vous discutez, votre couple ne se porte pas bien. Essayez de discuter calmement, sinon séparez-vous.

5. Les défauts

Il peut arriver que tout ce qu’on remarque chez l’autre soit ses défauts. Lui reprocher constamment ce qu’il fait, ce qu’il dit et même ce qu’il pense n’apporte rien de bon à la relation.

Si vous ne voyez que ses défauts, il vous sera difficile d’apprécier sa présence. À long terme, vous pourriez avoir de gros problèmes.

4. Sur la défensive

Si chaque commentaire vous provoque une réaction, c’est peut-être parce que vous êtes à bout de votre relation. Si vous êtes constamment critiqué sur ce que vous faites ou dites, vous réagissez probablement normalement en vous défendant, mais si vous devez le faire tous les jours, ce n’est pas normal.

Se défendre en permanence est une réaction qui ne fait pas avancer votre couple. Vous devez vous parler et ne pas vous critiquer en tout temps. S’il n’y a plus de place pour la discussion, vous devriez divorcer.

3. Le mépris

Le mépris est probablement le plus gros signe que le divorce s’en vient. C’est une grande preuve de manque de respect qu’on ne devrait jamais vivre. Au lieu de nourrir ce mauvais comportement, essayez de laisser parler vos émotions.

2. Se sentir négligé

On ne parle pas nécessaire de tromperie, mais bien de manque d’attention. Si votre partenaire perd de l’intérêt pour vous et qu’il diminue ses attentions, le sentiment de négligence peut vous affecter psychologiquement.

Le manque de communication et la perte d’intérêt vont finir par détruire ce que vous aviez entre vous deux.

1. Une relation?

En couple, il devrait toujours avoir de petites attentions ou un minimum d’intérêt pour l’autre. Si vous avez l’impression de vivre avec un ami ou un simple coloc, c’est probablement parce que l’amour n’est plus là et que vous vous êtes éloigné.

Parfois, il est préférable de partir que de vivre dans un environnement qui ne nous plait pas.


Source

  • Psychologue
  • Santé plus mag